DIY醋洋葱健康瘦起来 由果蔬网提供, 将洋葱去皮，切薄片。

2、用冷水浸一下子，然后隔去水份。

3、将醋及盐放入煲内，加热至摄氏36度。

4、熄火，参加蜂蜜，缓缓搅拌，使它溶解，参加洋葱。

5、变凉后把洋葱以及醋放入密封容器内，放在雪柜雪藏1礼拜后，便可开始食用。

6、要是怕酸的话，可增添蜂蜜的份量，或者可以苹果醋取代，经由一段时间顺应它的酸味之后，便可改用糙米醋的了。

食法：

迟早吃一次，每次约莫吃60克(小碟)，要是以为太多的话，可改为一天吃一次，但奏效的时间会相对于地长。尽管用这要领减肥毋须强迫食量，但最佳亦要维持养分平衡的饮食，要是想更快奏效，可以做些轻巧活动如步辇儿等。

此种减肥法，不但自制，并且特别简朴，这怕是懒人也无从为本身的懒开脱的最棒减肥法了，让它来焚烧你体内的过剩晓得放，有用隔绝脂肪聚集，增进肠胃蠕动，肃清体内垃圾。