打米糊搭配表 由果蔬网提供, 黑米、紫米，杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等。

步调一：大米的筹备：米有很多种，最佳是用早稻米。别的的米也都可以。然而万万不可以用糯米，由于糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨，如许欠好，最佳直接用买来的米，由于米的表层照旧很有养分的。

步调二：辅料的筹备：乌豆：补血的效用。

莲子：清火的效用。

核桃：补脑的效用。

意仁米：补肾的效用。

鸡肫皮(鸡内金)：消化的效用。

怀山(山药)：消化的效用。

步调三：将步调二筹备的全部工具放在锅里中火炒3分钟，起锅。再将步调一的米中火炒三分钟。然后将步调二已经炒好的倒入锅中搅拌一下起锅。然后等全部工具冷却就可以进入第四步调了。

步调四：将本身已经炒好的工具带上去菜场边磨粉的作坊里磨一下，一样平常作坊磨两次就好了，你要夸大他们磨三次，由于磨三次后的粉才会精致。宝宝才会喜好。

步调五：磨好的粉带回家。装在咱们空的奶粉罐里。由于如许不会潮解，以及生存的时间也会久点。

步调六：将米粉用奶粉的量勺掏出适量的米粉(量的几多取决于孩子)。倒入小锅中(铁质的水勺也行)，再加入适量的冷水温水。不可以用热水。然后放在煤气灶上。煤气调自小火。然后用筷子在锅里反覆的搅拌。直到闻到米糊的香味。大功告成!

固然也可以添加一些别的的辅食，如：青菜沫汁，肉沫汤，蕃茄汁等等。添加这些工具的时间，刚开始水要少点，然后搅拌到半途的时间再将这些汁倒入此中，再举行搅拌，直到闻到米糊的香味。