每当上街，你是否总忍耐不住街边美食的勾引？为相识临时之馋，你确定会不屈不挠扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害康健。而为了康健，最佳便是在家用饭。看到这里，你是否已经心动？那就连忙随着我学习一下怎样做好虫草花炖鹌鹑这道菜吧。

1.筹备好所需食材：鹌鹑1只、虫草花30g、小红枣10颗、山药1小根、大葱1末节、老姜1小块

2.山药切块，水中浸泡10分钟待用

3.鹌鹑放入开水锅中加料酒飞水待用

4.红枣泡水5分钟，虫草花过水洗濯捞出待用

5.老姜拍扁，大葱割断，全部质料筹备齐备待用

6.将前面筹备的除了虫草花之外的全部食材加水倒入慢炖锅中，选择主动炖煮！

7.炖煮3小时候再放入虫草花，连续炖煮

8.参加虫草花炖煮1小时后，就可以出锅了。依据小我私家口胃加入适量的盐以及鸡精调味，鲜美滋补的靓汤就好了(虫草花炖鹌鹑^__^虫草花炖鹌鹑)

各人看了小编的先容，是否对于这虫草花炖鹌鹑无比感兴趣，那就不要在等候了，赶紧亲手去实验实验。