近年医学家得出一个结论，防治骨质疏松除了补充钙、维生素D之外，还需要维生素K

。从科学家的研究结果发现，维生素K的作用并不仅与凝血有关，它其实也是一种多功能维生素，尤其是对钙的代谢起着举足轻重的作用。

钻研证明，维生素K增进钙代谢，对于防治骨质松散的作用是确定的。钻研确认，维生素K可作用于成骨细胞，增进骨组织钙化，同时还能克制破骨细胞，引起骨吸取，从而增添骨密度，不但可防还可治骨质松散。一项关于维生素K对于肌质松散患者骨组织量改进的权势巨子钻研如下：将钻研工具分为两组，一组逐日利用维生素K45毫克，另一组用活性型维生素D3作为对比。

12周时，两组患者的骨组织量改善情况大体相同;但12周后，维生素D组几乎不再改善，而维生素K

组在24～48周改善程度仍在上升，48周时两组已有统计学上的显着差异。目前，一些国家已批准将维生素K作为治疗骨质疏松药物正式在临床使用。

无非咱们也不克不及盲目的增补维生素K。专家以为人对于维生素K的正常需要量一样平常是每公斤体重约1微克。因为维生素K是脂溶性的，可以在体内积蓄，过多摄入，尤其是通过药物增补，有大概引起维生素K多余症，涌现呼吸困难、胸闷、皮肤水疱，乃至涌现溶血性血虚等不良反应。对于医治严峻骨质松散必要剂量较高时，用药要在大夫的指示与亲昵视察下举行。