当归是一种中药药材，然而一样平常咱们也可以应用这种药材举行摄生。由于当归拥有补血以及活血的效用，一样平常想要简朴的吸取当归的营养价值，那末泡水喝就可以了。各人晓得当归怎么样泡水喝吗？实在非常简单，把当归洗濯洁净之后，倒入温水便可。然而各人要时常服用才有结果哦。

补血养血

当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，实用于心肝血虚证所致的面无人色或者萎黄、疲倦乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，构成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤为适于产后血虚的调理。

润肠通便

中医以为精血同源，血虚者津液也不敷，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄适用医治血虚便秘；与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等构成防风通圣散，可泻热通便。

调经活血

当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能灵敏止痛，尤为适宜女性利用，尤其适宜月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被昔人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，构成妇科名方——桃红四物汤，常用于经期提前、痛经。

对子宫平滑肌的作用

当归挥发油对于离体子宫均有抑制作用，使节律性紧缩呈弛缓状况，并抗衡子宫紧缩。

抗癌作用

当归可遍及用于种种肿瘤，尤为是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝结者最宜。对于血虚羸瘦的中晚期癌症或者手术、放疗、化疗后正气衰弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。