现在的人喜欢清补，清补的方式也很多，今天小编给大家推荐一款榴莲壳煲土鸡汤

，鲜美清润，是老少妇孺的清补靓汤。

做法：

1、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成块;

2、将土鸡一只切块，汆水捞起;

3、煮沸瓦煲里的净水，放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味便可饮用。榴莲白瓤久煮之后淀粉质消溶，使汤变得浓重，汤味清甜适口没有怪味，大部分人都可以或许担当的。要是主料换成排骨、鸭子也可以的。

效用：

清补益气、润泽养阴。

这款榴莲壳煲土鸡汤

是一种适合所有人群的清补美食。营养美味益气养生，是难得的养生佳品。