我来月经时没有肚子疼一类的不适感，但是还是很注意饮食方面。今天在早餐店喝了一碗薏米红豆汤，会不会影响到月经呢？

女性在月经期间最好不要食用薏米红豆汤，薏米和红豆都属于偏凉性的食物，经期食用可能会导致身体冷虚，甚至出现痛经及月经不调的症状。不过红豆也有活血的功效，在经期可以少量食用一些，并且一定要保证有合理的饮食习惯，不要食用生冷和辛辣类容易刺激的食物，可以多吃黑木耳、红枣和桂圆等食物，也要适当食用富含铁元素的动物肝脏等多种食品。

女性经期间可以喝银耳汤吗？

大家都知道，银耳汤对女性来说，是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜，而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱，所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且，多吃银耳能增加自身的免疫力，而且银耳中富含维生素。如果在经期，最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。

女人来月经可以吃狗肉的吗？

狗肉的营养价值是很高的，而且对于人体具有一些很好的作用，主要是能够温补，因为有些人属于寒性体质，多吃点狗肉的话，能够帮助调理身体内的寒气。经期期间是可以吃狗肉的，对于月经的量的影响不大，但是要控制好饮食的量，而且月经期要注意保暖，尤其是一些宫寒的女性，尽量多注意休息，千万不要受凉了，饮食方面主要是以清淡的东西为主，而且要注意心情的放松。