椰子银耳煲鸽汤的做法 由果蔬网提供, 火腿、蜜枣、椰子肉、银耳煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

功效：

鸽补则不燥，蜜枣清润降火，银耳功效润肠，滋阴养胃，润肺生津，椰子润肺滋阴。

补益润泽，健脑益智。

小帖士-食品相克：

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。