我是昨天来的大姨妈，以前从来没有过痛经的现象，这次大姨妈来的时候感觉小腹特别疼痛，来大姨妈很痛怎么办啊？

从今以后建议你要躺在床上休息，可以喝一些生姜水，玫瑰花茶，或者用红糖煮一点鸡蛋吃，在腰下面垫个小枕头或者在肚子上放个热水袋，多喝一些热开水，能够有效缓解疼痛，还可以适度的按摩小腹，对于痛经也是有一定的缓解作用的。有痛经情况的女性平时一定要注意饮食，少吃生冷的食物，尤其是一些冷饮和冷水，不要吃一些辛辣刺激，过甜过油腻的食物。

脚趾头经常会感觉到疼痛是怎么回事？

导致脚趾头疼痛的原因有很多，如果有抽筋一样的感觉则考虑是得了筋膜炎或是痛风，也不排除骨关节炎这类病症。想要明确具体原因需要拍片检查，你可以先试着使用具有消炎止痛效果的药物来缓解脚趾头的疼痛，除此之外理疗以及外用药物也都是很好的选择。在治疗期间你可以试着使用局部按摩的方式来改善情况，晚上睡觉前用热水泡脚能够有效改善疼痛，同时注意脚步保护，不要长时间步行。

月经来之前胸痛怎么回事？

很多女性在例假之前都会有胸部胀痛的感觉，这是因为人体内激素改变而导致的，不需要太过担心，一般在月经结束就会慢慢消失，你可以观察一下自己的情况，如果病情持续不散的话，建议你可以去权威的大医院进行检查建议你可以去权威的大医院进行检查，也不排除是由乳腺方面的疾病。月经期间女性要注意身体，不要吃冷的东西，辛辣刺激油腻的食物也不要多吃。