许多女孩子诉苦饭菜欠好，以是吃的很少。造成营养不良，身体素质欠好。实在本身可以学习做菜的，下面就给各人先容#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法

1.鸡翅根洗濯洁净，浸泡一个小时，挤干水份备用；

2.12用小刀分别把翅根两头的筋挑下来，使的肉与两头的骨头分散（如图）；

3.21处置惩罚好的翅根放在容器里，倒入奥尔良鸡翅腌料；

4.戴手套，重复揉搓，充实抓匀，腌制2个小时以上，我是前一天晚上筹备的，冰箱冷藏腌制了一晚上，尤其入味；

5.早起筹备蛋液；

6.1找到鸡翅根骨头对比小的那一端，稍稍使劲让骨头暴露来，把肉肉往另一端推进；

7.2面包糠；

8.暴露来的骨头上裹好锡纸；

9.手拿裹好锡纸的这一端，把翅根整顿成“锤子”状，在蛋液里沾一下，再移到面包糠的盘子里，滚一滚，稍稍使劲一些，使翅根外貌沾满面包糠；

10.裹好面包糠的翅根外貌刷一层植物油，烤箱预热220度，中层，烤30分钟摆布；

11.外酥里嫩，超鲜味。

12.这颜色也是勾引吧！

看到这里，万万不要被上面先容的#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法而吓到。尽管历程多了点，然而真正做起来倒是无比联贯的，那就趁着念念不忘，连忙去做做吧。