补肾很多男性难于启齿的事情，但是肾虚了又不能放任不管啊，食疗补肾最靠谱

，小编给男性朋友推荐一道菜。

猪瘦肉老鸽汤的制作质料：

主料：

鸽肉250克

辅料：

猪肉(瘦)150克

调料：

桂皮2克,盐2克,酱油15克

做法：

教您猪瘦肉老鸽汤怎么做，怎样做猪瘦肉老鸽汤才好吃

1.将老鸽剖好后洗净;

2.瘦肉洗净切块;

3.再分别放入开水中煮5分钟后，捞起洗净;

4.汤锅内先放6杯水加桂皮烧滚;

5.下老鸽、瘦肉煲滚后，再小火煲2～3小时;

6.将老鸽、瘦猪肉捞起盛碟内;

7.蘸酱油吃;

8.汤可加盐调味后，另盛汤碗内食用;

9.也可将老鸽瘦猪肉连汤加盐、酱油调味后，一块儿盛汤碗内食用。

功效：

1.补肾固精，益血填髓;

2.实用于性欲功效消退、更年期综合症、宫冷不孕、性冷淡、阳痿、早泄、失眠梦遗、血虚等症。

男子补肾食疗做有用，是药三分毒，小编劝告列位万万不克不及盲目的吃药哦！