许多女孩子诉苦饭菜欠好，以是吃的很少。造成营养不良，身体素质欠好。实在本身可以学习做菜的，下面就给各人先容甜酒酿泡苦瓜的做法

1.1苦瓜洗洁净切成圈

2.2筹备好质料

3.将切好的苦瓜撒上盐，拌匀，腌二十分钟

4.将腌好的苦瓜沥干水，放开水中焯水

5.苦瓜变色后便可捞出沥干水，晾凉

6.晾凉的苦瓜淋上甜酒酿，撒上洗洁净的枸杞，放冰箱冰镇30分钟便可食用

男子的压力很大，以是当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的甜酒酿泡苦瓜，他确定会很打动，而自身的正能量也会得到提拔的。