柚子的营养价值柚子有哪些营养成分 由果蔬网提供, 有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，这是其他生果所难以相比的。每一100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

柚子非但营养价值高，并且还拥有健胃、润肺、补血、清肠、方便等效用，可增进伤口愈合，对于败血病等有优良的帮助疗效。别的，因为柚子含有生理活性物资皮甙，以是可低落血液的黏滞度，淘汰血栓的形成，故而对于脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的防备作用。而鲜柚肉因为含有相似胰岛素的身分，更是糖尿病患者的抱负食物。故国医学也以为，柚子味甘酸、性寒，拥有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等效用，能治食少、口淡、消化不良等症，能资助消化、除了痰止渴、理气散结。

从以上专家的先容中，咱们可以得悉柚子的养分是无比富厚的，它不但可为人体增补须要的营养素，还可以对于中风、败血病等严峻的疾病起到肯定的食疗结果，并且它还经济实惠，是一种很值得食用的生果，固然，柚子也不克不及一次吃太多，否则大概会引起腹泻。