我现在在北方生活，我去外面吃过烩面片，只吃过一次，味道很好，因为是路边摊，感觉比较脏就不怎么敢去吃，烩面片要怎么做比较好呢？

烩面片是北方人比较喜欢的一种菜肴，烩面片的做法也是比较简单的，只需要面粉，水，盐，菠菜，鸡蛋，西红柿，还有一些调教品就可以了，首先要和面，和面的时候要加入一些盐，这样味道会比较好，然后把西红柿，鸡蛋，菠菜等调教品放在一起爆炒一会，然后倒水煮开加入面片就可以了，烩面片刚煮开的时候比较好吃，而且营养也比较丰富，可以补充身体足够的热量。

羊肉烩面怎么做比较好吃呢？

羊肉烩面首先需要准备好材料，主要是生姜，葱，桂皮，茴香，话讲，细面条，羊肉等材料。应该适量控制食材的使用，羊肉需要进行的去腥，在放入锅里面之前，需要在水中泡一段时间，最好是放入生姜，葱等调味品一起腌制。能够有效去除腥味的，之后把水烧热了，把普通的面放在锅里面，控制好火候，不能够把面弄的太烂，不然就会不好吃的，最后把羊肉放在里面烫一下。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生