食品讲求养分搭配，不但吃不胖，还能让你吃出修长康健的身段，对付减肥的朋侪们，赶紧看过来吧，本日小编为您先容腊肉豆角焖面的制作方法。

1.豆角切段，杏鲍菇切条，西红柿切块，腊肉切丝，姜蒜切碎末；老抽、生抽、耗油、辣椒油、冰糖、盐兑成调料汁儿备用；面条煮熟用泠水冲刷备用；

2.热锅冷油，油热后爆香姜蒜末；

3.姜蒜炒香后，放入西红柿翻炒至西红柿出汁儿；

4.放入腊肉翻炒至发白断生；

5.下入豆角、杏鲍菇翻炒至断生；豆角熟后放入兑好的调料汁儿烧开（可以放适量的开水或者高汤），烧开后放入少许的鸡精；

6.放入煮熟的面条用锅铲以及筷子中火翻炒至颜色匀称，然后焖至汤汁浓厚便可起锅（在焖煮历程中记得中心翻动下，以避免糊锅）。

尽管腊肉豆角焖面这道菜做起来很简朴，然而从未做菜的你要是看不懂，没关系讨教下本身的尊长，而在尊长的指示下，你一定可以或许完成患上更好。