海马煲什么汤补肾壮阳 由果蔬网提供, 壮阳补阴、抗疲劳、延缓朽迈等等，由于海马拥有壮阳摄生的效用，许多人用海马来泡药酒，来滋补本身的气血，实在海马还可以炖汤，做成药膳，补肾壮阳的结果就会大大提高，那末，海马煲甚么汤最壮阳补肾呢？下面给各人细致先容。

海马的重要效用是补肾壮阳,调气活血祛瘀,然而用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。

海马炖肉汤

⒈海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片;先把海马斩碎;煮滚适量开水后,放入全部质料,再滚后慢火煲约2小时。

2.干海马不消甚么处置惩罚的，直接加骨头（冬天用老母鸡）、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，如许才气补而不燥，海马不消放多，一对就够了，最佳是一公一母的。

3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一块儿煲汤，非但有很好的补气养血的效用不克不及活血祛风。

4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一块儿煲汤，拥有很的补肾效用。

海马乳鸽金针汤

质料：净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少量、精盐1小匙、鸡粉12小匙、顶汤适量、白酒2小匙。

做法：

1、将乳鸽去内脏洗净改刀，冲去血水;党参泡洗洁净待用。

2、锅内放入顶汤烧沸，放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒，小火煮到乳鸽熟烂时，参加精盐、鸡粉调味，出锅便可。

海马核桃炖瘦肉

质料：海马10克，猪瘦肉250克，核桃肉30克，红枣4枚。

做法：

1、先将猪瘦肉洗洁净，切成块;将海马、核桃去壳、衣，并将红枣去核，洗净。

2、把整个用料放入锅内，加人净水适量，武火煮沸后，转文火炖3小时，调味便可

海马童鸡汤

质料：海马10克，仔公鸡350克，虾仁20克，姜10克，净水1500克、盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉3克。

做法：

1、将仔公鸡斩块汆水，虾仁、海马洗净，姜切片待用。

2、取净锅上火，放入净水、姜片、虾仁、仔鸡、海马，大火烧开转小火煲45分钟调味即成。

海马人参炖牛腱

质料：牛腱400克、海马一对(一公一母)、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗

做法：

1、牛腱洗净切大块，汆水去腥;

2、鸡爪去黄色趾盖，汆水;

3、海马、生晒参、红枣以及元肉洗净，红枣拍扁去核;

4、煮沸净水倒入炖盅，放入全部质料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。