刺果番荔枝 由果蔬网提供, 云南、广西等气温较高地域。

果实养分极其丰富，每一100g番荔枝果肉构造营养成分的含量：水份为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有许多人体所需的物资。

保健作用：番荔枝养分极富厚，热量极高，能养颜美容、增补体力、干净血液、健强骨骼、防备坏血病、加强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。

药理作用：番荔枝的种子拥有抗着床以及致流产作用。小鼠有身后1-5天内逐日灌胃赐与其乙醇粗提取物100mgkg，能明显才淘汰着床点数目，并使仔鼠显着淘汰。番荔枝种子的抽提取物对于家兔亦有很好的抗排卵以及致流产作用。多鳞番荔枝辛有细胞毒作用。

由此可见，刺果番荔枝是一种有着极富厚的营养成分，有着极佳保健作用的生果，可以作为滋补品来食用，无非必要细致的是，也不是全部的人都适宜食用的，盼望各人可以或许相识本身的身体素质，适量的给本身进补，如许才气到达好的结果。