大多数轻微的腹泻通常是由轻微的细菌或病毒所引起，一两天之内就会消失，往往没有必要用止泻药，用了反而会引起不好的效果，只是要特别注意饮食，其中南瓜丸子是不错的选择。今天小编给大家介绍南瓜丸子

的做法。

南瓜中的果胶是一种可溶性膳食纤维，可通过吸取肠道中的水份以及刺激物，来延缓肠道对于糖以及脂肪的吸取，缓解腹泻的症状。并且南瓜还含有大量的钾，极适宜腹泻时食用，以增补因身材流失水份而流失的大量的钾。看看下面南瓜丸子的做法吧：

南瓜500克，面粉50克，白糖50克，醋50克，淀粉10克，盐适量，油250克。

将南瓜洗净，去皮，切块，上笼蒸熟，沥去水，参加面粉、白糖、食盐，揉成面团;炒锅放油，烧至七成热，用手将南瓜挤成鹌鹑蛋巨细的丸子，入热油锅中炸至金黄色捞出;锅底留底油约10克，放净水100克，加白糖以及少量盐，然后勾芡，淋香醋，倒入丸子，稍拌炒即出锅。

做南瓜丸子

取材方便，工艺简单，很多人都可以学会，而且更重要的是它是轻微腹泻的良好秘方，如果你有相关症状，不妨试试吧。