酸奶雪糕的制作方法有哪些 由果蔬网提供, 把生果洗净切小块放入搅拌机。

3、参加酸奶

4、依据喜欢参加蜂蜜或者绵白糖

5开动搅拌机打成酸奶水果汁

6、从冰箱掏出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或者原味酸奶。

7、也可以先放入一些生果块，再倒入酸奶水果汁或者原味酸奶。

8、耐烦等候10分钟摆布，就可以掏出雪糕，享用本身DIY的鲜味康健雪糕啦

要领二：蛋黄3个加糖3tbs打至奶白色;鲜奶200ml倒入锅中，煮至锅边起泡，倒入蛋黄拌匀;倒回锅中，小火煮至浓稠，要不绝搅拌，煮约15分钟，直到木匙反面能沾起雪糕浆。放凉后倒入酸奶500ml拌匀;冷冻40分钟后打松，再次冷冻。

营养价值

.酸奶能增进消化液的排泄，增添胃酸，于是能加强人的消化本领，增进食欲。

2.酸奶中的乳酸非但能使肠道里的弱酸性物资转变成弱碱性，并且还能孕育发生抗菌物资，对于人体拥有保健作用。

3.据墨西哥养分专家们说，时常喝酸奶可以防备癌症以及血虚，并可改进牛皮癣以及缓解儿童营养不良。

4、酸牛奶能克制肠道糜烂菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物资，又能刺激机体免疫系统，变更机体的积极因素，有用地防备癌症，以是，时常食用酸牛奶，可以增添养分，防治动脉硬化、冠心病及癌症，低落胆固醇

上面先容的两种要领都是酸奶雪糕的制作方法，喜好吃雪糕的朋侪，可以本身尝尝做做。在酷热的炎天里吃上一口本身做的酸奶雪糕，会从内心往外的清冷，冬天里吃一口会有另一种感觉的。吃着本身做的酸奶雪糕看着本身喜好的电视，这是一大享受啊。