蛋糕化了怎么办 由果蔬网提供, 面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类生果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食品、油炸食品、辛辣食品、红肉、豆类、可乐。淘汰盐的摄取量。加工食物、垃圾食品及全部乳制品会刺激粘膜排泄过多，致使蛋白质消化不良。控制花生、藊豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

细致食品的搭配蛋白质与淀粉、蔬菜与生果不是有利的搭配，牛奶最佳不要与三餐同用，糖与蛋白质或者淀粉适用也无益于消化。

敷衍胃肠胀气上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对于排气及胀气均无效。当气体孕育发生过多，可用一奇怪柠檬榨成汁加约1.14升的温水，看成灌肠剂，以均衡体内的pH值。要是体内排气仍连续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂