上班族午饭一样平常无法太讲求，终究在单元前提有限，以是一样平常都是吃食堂大概是去表面的饭馆吃，这种环境下就肯定要注重晚饭了，不然身材的养分大概会跟不上，红薯米饭饼的做法简朴，且养分无比富厚，值得举荐。

1、将红薯洗净切片放锅里蒸熟；然后掏出红薯去皮，稍凉一下子。拿小盆将红薯捣成红薯泥再参加面粉以及成面团。

2、用刀将红薯面切成小团擀成圆形（薄一点结果会更好）然后将擀好的面皮此中一半铺上米饭（可以是剩米饭）再将另一半折过来按的稍紧一点，再用擀仗擀薄点切成方形（依据小我私家喜欢切成本身想要的形状）既可。

3、平底锅倒入香油烧热，将擀好的红薯米饭饼放锅里两面煎成黄色既可出锅享用。

因为都市生活的忙碌，很多人都不爱下厨，红薯米饭饼的做法不难，适宜天天事情学习的人们，在劳碌之后，还可以或许享受本身做出的鲜味。