什么食物含钠高什么食物含钠最多 由果蔬网提供, 咸肉、大红肠、含麸谷物成品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉腊肠、青橄榄、午餐肉、燕麦片、消毒干酪、土豆片、椒盐卷饼、腊肠、海藻、虾、熏鲱鱼、苏打饼干、酱油、番茄酱以及麦片粥。
优良泉源:面包、小甜饼、罐头蔬菜、干酪、浓缩汤料、多种利便食物、花生酱、酸泡菜、色拉调料以及海产品。
一样平常泉源:牛肉、甜食、糖果、蛋、羔羊肉、奶、猪肉、禽类、嗜盐蔬菜(菠菜、甜菜、裙带菜、芹菜以及胡萝卜)、某些鱼(鳕鱼、黑线鳕、鲑鱼以及金枪鱼,含钠量与制备要领有关)、小牛肉以及酸奶酪。
微量泉源:猪油、豆类、多数奇怪生果与蔬菜、黑麦粉、起酥油、大豆粉、糖、植物油、麦麸以及小麦粉。
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