小芹菜炒肉 由果蔬网提供, 摘取芹菜杆,掐掉有叶子的一头,再把芹菜末了的根切掉,然后切成小段,瘦肉则切成小片,红辣椒去籽切成小片;
2、在锅内多放点油,待油开后,将大蒜以及姜爆炒,下芹菜段以及红辣椒片,加盐以及味精,炒熟后装盘,但万万不要加水;
3、再放少量油,下瘦肉片,放酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜以及辣椒从新倒入锅内以及瘦肉一块儿炒。这里也不要放水,肉片熟了立刻起锅,装盘。
注意事项:
整个工序中,一点水都不要放;肯定要把芹菜以及辣椒彻底炒熟;炒肉片的时间不要过长。
作法二
主料:芹菜500g,猪肉300g
辅料:盐适量,葱适量,料酒适量,酱油少量,味精少量
步骤:
1、将芹菜切段备用。
2、将猪肉切片备用。
3、锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。
4、肉变色后,参加料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。
5、翻炒几分钟,参加盐以及味精,翻炒几下便可出锅装盘,一盘鲜味的芹菜炒肉就成了!
小芹菜炒肉 由果蔬网提供, 摘取芹菜杆,掐掉有叶子的一头,再把芹菜末了的根切掉,然后切成小段,瘦肉则切成小片,红辣椒去籽切成小片;
2、在锅内多放点油,待油开后,将大蒜以及姜爆炒,下芹菜段以及红辣椒片,加盐以及味精,炒熟后装盘,但万万不要加水;
3、再放少量油,下瘦肉片,放酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜以及辣椒从新倒入锅内以及瘦肉一块儿炒。这里也不要放水,肉片熟了立刻起锅,装盘。
注意事项:
整个工序中,一点水都不要放;肯定要把芹菜以及辣椒彻底炒熟;炒肉片的时间不要过长。
作法二
主料:芹菜500g,猪肉300g
辅料:盐适量,葱适量,料酒适量,酱油少量,味精少量
步骤:
1、将芹菜切段备用。
2、将猪肉切片备用。
3、锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。
4、肉变色后,参加料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。
5、翻炒几分钟,参加盐以及味精,翻炒几下便可出锅装盘,一盘鲜味的芹菜炒肉就成了!

健康雄起



