实在茶叶尽管好喝，然而它在生活中有许多食品都是相克的，以是各人在品茗以前肯定要弄清楚与茶相克的食品有哪些。香蕉这个生果在不少人的眼中看来都有增进消化的功效，并且多吃香蕉还有助于女性美容养颜，以是香蕉是一个无比不错的生果。然而一个人在吃完香蕉之后，还可以连续品茗吗?

香蕉和绿茶可以一起吃吗

可以吃

香蕉养分富厚，富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。

天天食用：可以润肠通便，还可淘汰中风、高血压的产生。

常饮绿茶：可防癌、降血脂等。

要注意的是

要是是肠胃较好，很少腹泻乃至便秘的人，可以绿茶与香蕉同吃。

要是不是肠胃尤其好的人，不发起这么吃。由于绿茶是寒凉性子的，香蕉是容易致使滑肠的。两种物资同时吃，容易引起肠胃不适，腹泻，影响身体健康，使肠胃越发衰弱。

香蕉绿茶的功效作用

(1)能提高身体的抗病能力

香蕉绿茶是以香蕉以及绿茶为重要质料制成的一种茶品，它利用的香蕉中含有多种维生素以及矿物质，此外另有多种碳水化合物，人们饮用这种茶品之后能快速把这些营养成分吸取以及应用，可以进步人身材的抗病本领。

(2)能减肥瘦身

减肥瘦身也是香蕉绿茶的首要效用之一，香蕉中有大量的膳食纤维，能增进人体内积压垃圾的排挤，而绿茶则可以剖析人体内的过剩脂肪，让它们转化成水份随大小便排挤体外，时常饮用，可以维持身材，也能起到不错的减肥作用。

(3)可以预防和缓解便秘

香蕉含很多纤维，可刺激肠胃蠕动，增添粪便体积，资助排便。中医提示枵腹不宜吃香蕉哦。

(4)可预防或治疗高血压

由于香蕉中含有富厚的钾，可以使过多的钠离子排挤，使血压低落。此外一个降血压的离子便是钙，以是要是将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一块儿放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。绿茶也有降压、降脂的效用。

香蕉绿茶的泡法

香蕉绿茶的泡法很简朴，各人可以筹备一根香蕉，五克绿茶，以及适量的蜂蜜，此外再筹备适量的滚水。把茶杯筹备好之后，把绿茶放入茶杯中，再把香蕉掏出果肉压成泥状，放入到茶杯中末了倒入滚水冲泡，泡好之后降温，在饮用之后参加蜂蜜调匀便可。

香蕉绿茶怎么保存

要是利用奇怪的香蕉来以及绿茶一块儿泡制，就要即泡即饮，不要放太长的时间，由于香蕉长期袒露在氛围中会被氧化而变黑，味道以及养分都会受影响。要是是利用干的香蕉片以及绿茶一块儿沏茶，只必要包管原材料的干燥就好了，不要放在阳光直射以及高温的处所，最佳是寄放在阴凉干燥处。