我小的时候吃了胡萝卜吐了以后就再也没有吃过了，对于胡萝卜有不好的印象，但是胡萝卜的营养很好，想问胡萝卜酵素的功效是什么？

胡萝卜酵素就是胡萝卜中的营养物质，它是可以帮助促进肠胃的运动，起到促进消化和排便的作用的，所以可以帮助消化也可以帮助减肥。胡萝卜中还有很多的维生素和纤维素的成分，这也是可以帮助保养皮肤的，而且胡萝卜素和核黄素的成分也是具有抗衰老和明目的作用。可以帮助调理脾胃，并且可以治疗夜盲症和肝脏疾病，帮助清理肝脏的毒素，可以帮助治补血气并且可以调节消化不良。

胡萝卜煮水喝对身体有什么好处呢？

胡萝卜煮水是一种很好的做法，胡萝卜里面有很多丰富的维生素，对人体补充能量是有很大作用的。胡萝卜放在水里面煮，通过高温加热作用，能充分释放出胡萝卜里面的营养物质。如果人体摄入这样营养物质，对心血管疾病的预防是有很大帮助的。释放出来的维生素，能有效的治疗口腔溃疡。另外，胡萝卜被煮熟之后，除了被煮出来的营养之外，胡萝卜体本身就是种很好的东西，能当不错的食材。

拉肚子的话能不能吃胡萝卜呢？

拉肚子之后最好不要吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素很有可能会导致腹泻的更厉害，所以建议在拉肚子之后最好不要多吃，平时可以吃一些其他的蔬菜，这样既能帮助补充身体中的营养而且还能很好的起到促进身体新陈代谢的作用，将对调理腹泻是非常有好处的，另外在拉肚子之后要避免吃蜂蜜或者是香蕉之类的食物，因为这些食物很有可能会导致腹泻更加严重。