汤是营养价值很高，喝汤对于身材各方面有很好资助，无非在对于汤制作上，要细致方法要领，差别的汤制作上都是不同样，常见便是蔬菜汤、豆腐汤，这两种汤含有的营养元素差别，因而制作的时间都是要准确举行，那油条汤的做法怎么样呢，油条汤制作也不是很难，下面就细致先容下。

油条汤的做法：

质料：丝瓜250克，油条两条。

调料：花生油20克，精盐3克，味精1克，葱2克。

做法：

1、将奇怪油条切成段;丝瓜切去蒂以及把，轻轻刮去皮，洗净，切成块;葱切段。[美食中国]

2、器皿放油，放入葱爆香，即放入丝瓜敏捷高火，随后加三杯净水，高火10分钟，待滚半晌，以精盐、味精调味，加进油条段即成。

小贴士：

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，另有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每一100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。

丝瓜果实含三萜皂甙身分：丝瓜甙(lycyoside)A、F、J、K、L、M，(3-o-β-D-hlucopyranosylhederagenin)，3-O-β-D-吡喃葡萄糖基齐墩果酸(3-O-β-D-glucopyranosyloleanolicacid)，还含丙二酸(malonicacid)、枸橼酸(citricacid)等脂肪酸，瓜氨酸(citrulline)等。别的，在丝构造培养液中还提取取一种具抗过敏活性物资泻根醇酸(bryonolicacid)。

丝瓜中含的维生素B1防备皮肤老化，维生素C能增白皮肤等身分，能掩护皮肤、解除斑块，使皮肤明净、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。

在对于油条汤的做法了解后，制作油条汤的时间，可以依据以上步调举行，无非必要细致的是，油条汤制作不克不及过多，不然制作出来的汤凉了后在喝，对于身材没有任何益处，并且喝的时间，也会有油腻感，这点在油条汤的时间要细致。