咱们所说的洋葱，有许多人称之为葱头，拥有很好的保健作用，可以凉拌也可以清炒，还可以与肉一块儿炒，在西餐中的披萨中洋葱更是常见，它可以防备癌症以及心脑血管疾病，很好的摄生食品。然而香菇以及葱头一块儿炒吗？两种食品是可以放在一块儿炒的，只是香菇在炒的时间要用水泡泡。

洋葱炒香菇

简介

"洋葱炒香菇"又是一道单纯的简朴摒挡，除了盐，不加其他调味品，完整感觉两种食材，原味的出现。洋葱己被证明，含有很多营养成分，且被确认在防备以及节制，如癌症、第二型糖尿病、心血管疾病、高血压等疾病方面，拥有至关高的代价。它可以资助抗癌及防备心血管疾病，要是您在饮食中摄入大量的洋葱，那您已经掌握一种资助防备癌症及心脏病的首要要领。

材料

洋葱半颗香菇250g盐适量

做法

1起油锅，下洋葱丝，炒至软熟。

2下香菇切片，炒至软熟出水，然后用盐调味，便可盛盘完成。

品名：香菇炒葱头

质料：香菇，葱头，酱油，醋，糖，盐，鸡精

做法：

1、香菇切小块儿

2、葱头切丝

3、油热放入葱头以及香菇，

4、翻炒后放入盐，糖，酱油，鸡精，醋便可