自己一个人在家，懒得煮饭烧菜了，听说西红柿汤面做法很简单，想随便煮个西红柿汤面吃，想请教一下该怎么做才好吃呢?

西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抗氧化，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌，预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等都有一定的功效。所以西红柿汤面是很有营养的，做西红柿汤面首先将西红柿、葱花进行翻炒至西红柿软烂，然后放入酱油和开水、盐、鸡蛋等，待鸡蛋成型后，放入事先准备好的龙须面，煮开1-2分钟，加入黄瓜片、胡椒粉等就可以出锅了。

西红柿面膜可以天天都做吗？

西红柿中含有大量的维生素C、果酸、番茄红素等，用西红柿制作的面膜敷在脸上，可以让皮肤变得更加的白皙，可以让脸上的皱纹变少，而且还可以让皱纹出现的晚一些，补水、进行晒后修复的效果都很好。可以用西红柿汁加上蜂蜜、蛋清、牛奶等搅拌均匀，用面膜纸占匀敷脸。但是这种面膜虽然好，也不能天天的敷脸，尤其是一些敏感性的皮肤的人，一般也是一周2次就可以了。

西红柿里面的含糖量高吗

西红柿是我们生活里面不可缺少的一种食材，很多人都爱吃，营养价值很高，可以清热明目，能促进我们的胃液分泌，帮助我们更快的消化食物，对很多肠胃不健康、食欲不振的人来说，多吃西红柿是一种非常好的食疗方法。不过对我们来说，如果经常吃西红柿，会增加肠胃的负担，一天吃1到2个，一般是可以的。不过在我们生活中还有一种小西红柿，学名圣女果，他的含糖量要比大西红柿更高，虽说含糖量比很多食物要低，不过还是不要多吃的好。