当孩子发展到肯定月份之后，妈妈的母乳中的养分已经不可以或许维持宝宝身材养分所需，这时妈妈们就可以适量的探求一些辅食来对于宝宝举行喂养。在探求辅食的时间，应该探求一些饱腹感较强以及营养价值较高的食品，而不少妈妈都会探求燕麦米粉当成辅食，但是婴儿吃燕麦米粉对于身材好吗?

宝宝吃燕麦米粉好还是纯米粉好

燕麦属于粗粮类的食品，有助于宝宝肠胃消化，但要细致食用的数目，不克不及过多。

1、燕麦即莜麦，俗称是油麦，玉麦，是一种低糖，高蛋白质，高脂肪，高能量食物，一样平常人都可食用，但更适宜中老年人。

2、一样平常吃燕麦，不宜多吃，容易造成胃痉挛大概胀气。大麦含有量多且质量较高的蛋白质以及氨基酸，富厚的膳食纤维，维生素B复合体等矿物质。

3、要是宝宝过小，发起最好吃大米粉粉，其次是大麦。

婴儿米粉是婴儿养分必要以及婴儿断奶时期时，为增补婴幼儿养分的帮助食物。它是以大米为重要质料，以白砂糖、蔬菜、生果、蛋类、肉类等选择性配料，参加钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿增补食物。分为即食类(产物经热加工熟化，用温开水或者牛奶冲调便可食用)以及非即食类(产物未经熟化，必需煮熟方可食用)。婴幼儿6～8个月后是熬炼品味本领的关键期，必要摄入颗粒逐步大、硬度稍增添的食品(譬如养分米粉等食品)，并通过品味使唾液排泄明显增添，淀粉酶活性得以激活，这不但有益于宝宝对于食品的消化以及吸取，也让婴儿未来更容易顺应差别的食品。

辅食清单

果汁、生果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食，差别月龄的宝宝可实验的辅食种类是差别的。

1-12个月宝宝辅食清单：

1、1～3个月：食品应该以母乳为主

2、4～6个月：单一口胃的生果以及蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以增补热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

3、6～8个月：混淆口胃的种种生果以及蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增添热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

4、8～12个月：混淆口胃的种种生果以及蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。增补热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素，训练品味。