新年的时候公司发年货的时候居然是有桶黄秋葵籽油，就知道黄秋葵是比较好的，对身体还比较好的，那这个黄秋葵籽油有什么营养？

黄秋葵是有很高的营养价值的。经常吃点黄秋葵的话是能帮助消化还能降低一些血脂的。应为里面有很多的维生素的，是能增加身体的素质的，让身体机能慢慢的恢复，或者是变得更加好。其中还有一些粘性的糖蛋白和胶原蛋白是能够保护到肠胃和肝脏的黏膜的，能起到保护的作用的。能减少一些事物对肠胃的刺激性的。在做菜的时候稍微加点是非常好的，既能让菜变得更加的美味，还能增加体内的以为微量元素的。