木耳炒瘦肉的做法 由果蔬网提供, 肉片等炒至而成,因为其味美且制作工艺简朴,为大部分人们所担当。
质料
鲜木耳80克、瘦肉30克、小瓜20克、生姜5克调味料:花生油10克、盐5克、味精3克、白糖1克、湿生粉适量、熟鸡油1克。
制法
(1)鲜木耳洗净切片,
瘦肉、小瓜切片,生姜去皮切片。
(2)瘦肉参加少量盐、味精、湿生粉腌好,再烧锅下少量油,把瘦肉倒入锅内,炒至八成熟倒出。
(3)另烧锅下油,放入姜片、小瓜片、木耳、盐炒至快熟,参加肉片,调入味精、白糖,用中火炒匀,再用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即成。
在上面的文章内里咱们先容了甚么是木耳,咱们晓得木耳非但好吃并且另有无比高的食用代价,木耳有低落血压以及血脂的效用,上文细致先容了木耳炒瘦肉的做法。
木耳炒瘦肉的做法 由果蔬网提供, 肉片等炒至而成,因为其味美且制作工艺简朴,为大部分人们所担当。
质料
鲜木耳80克、瘦肉30克、小瓜20克、生姜5克调味料:花生油10克、盐5克、味精3克、白糖1克、湿生粉适量、熟鸡油1克。
制法
(1)鲜木耳洗净切片,
瘦肉、小瓜切片,生姜去皮切片。
(2)瘦肉参加少量盐、味精、湿生粉腌好,再烧锅下少量油,把瘦肉倒入锅内,炒至八成熟倒出。
(3)另烧锅下油,放入姜片、小瓜片、木耳、盐炒至快熟,参加肉片,调入味精、白糖,用中火炒匀,再用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即成。
在上面的文章内里咱们先容了甚么是木耳,咱们晓得木耳非但好吃并且另有无比高的食用代价,木耳有低落血压以及血脂的效用,上文细致先容了木耳炒瘦肉的做法。

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