鸡爪含有胶原蛋白吗 由果蔬网提供, 鸡精、料酒、蒜粒略腌。高压锅水烧开、入锅蒸30分钟，不要让它喷，要“只嗤不喷”。后乘热吃。冷了就咬不动。

温馨提示

同时要细致的是，人在食用鸡爪的同时，尽管摄入了胶原蛋白，然而也食入了大量的动物皮下脂肪，其热量不容小觑。胶原蛋白实在也便是蛋白质的一种，吃肉以及植物性蛋白质都可以提供充足的氨基酸，为身材合成胶原蛋白提供质料。