中国自古以来便是茶道大国，茶艺文化已经传播了千百年，茶的种类天然有无比多种。除了常见的龙井，大红袍以外，花茶也是一种无比好喝的茶。花茶是人们用植物的花或者叶制作成的茶，是中国特有的一种茶。花茶的效用有许多，补气血便是此中的一种。那末，补气血的花茶有哪些呢?

苹果花茶

苹果花茶，气息清香，口胃略苦，算是近年来对比新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

各人可以试着将苹果花、玫瑰花以及橙花混淆搭配来沏茶，可以起到补血活血、调治血气，缓解忧郁，调治内分泌及滋养子宫的效用，对付女性有优良的保健效用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来不停备受女性喜好，玫瑰花非但气息芳香，对付女性还拥有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不但可以朱颜润肤，并且可以或许解郁活血，医治痛经，改进月经失调。

在秋天，气温低落，气候干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来润泽去燥，养血暖胃，对付女性的康健无比有资助。

茉莉花茶

茉莉花茶是带有芬芳气息的茶饮，通常这一范例的花茶都会拥有醒脾开胃的效用，可以增进食欲，资助消化。要是涌现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，大概陪同腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，如许不但可以生津止渴，并且有很好的保健作用。

无非要细致的是，因为茉莉花一样平常都是搭配绿茶来饮用的，然而绿茶茶性偏寒凉，因而，体质虚寒者不宜过多饮用。

菊花茶

在秋天，因为气候干燥，不少上班族，由于长期盯着电脑屏幕，很容易就会涌现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，举荐各人饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，拥有散风清热、清肝明目以及解毒消炎等作用。

对付口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体痛苦悲伤、麻痹的疾病，饮用菊花茶均有肯定的疗效。可医治伤风风热，头痛病等。此外，菊花茶对付眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。