春季排骨汤炖什么好 由果蔬网提供, 将海带蒸半小时，掏出再用净水浸泡4小时，切发展方块；

2、净锅内参加净水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火焖烧约20分钟，放入海带，再用旺火烧沸10分钟调味便可。

黑豆排骨汤

效用：此汤拥有补肾益气的作用，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功效。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因而，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对于头发有肯定的滋养结果。

做法：

1、黑豆约300克提前用水泡发(泡6小时以上)、猪排骨约400克洗净、盐、食用油适量。

2、将排骨与凉水一块儿下锅，大火煮开；开锅后仍旧大火，利便撇洁净浮沫；然后排骨与黑豆一块儿倒入高压锅；煲40分钟以上，末了加盐调味便可。

薏米排骨汤

效用：此汤拥有健脾益胃，美容祛湿的效用，对于风湿有肯定的医治作用。薏米俗称“药玉米”、“回回米”拥有利水、健脾、除痹、清热排脓的效用。

做法：

1、薏米、排骨、姜、小葱、盐。

2、薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结；排骨洗濯洁净，焯一下水，去掉血末；

3、沙锅内放水，放入排骨、姜片以及小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时；关火前5分钟放盐调味便可。