人是铁饭是钢，一顿不吃饿患上慌，这句话说患上虽然有理。然而在现如今的社会中，验证这句话，还患上从康健饮食的角度启程。作甚康健饮食？那还患上本身动手来做。下面，就请各人随着小编一块儿学做木瓜银耳糯米粥。

1.银耳提前用清水泡开，洗净，撕成小朵

2.木瓜切小块，大枣、枸杞及米洗净

3.锅内加足水，放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开，中小火煮30分钟

4.下入木瓜，煮10分钟，参加牛奶烧开关火，加蜂蜜调味便可食用

上文先容的木瓜银耳糯米粥的做法或许很单一，然而理解力超常的你，确定会加之本身的立异。而敢于创新的你，一定可以或许做出别有新材的美食来。