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南瓜菜的做法

南瓜菜的做法

目录:
  1. 清蒸南瓜
  2. 红枣南瓜汤
  3. 南瓜绿豆汤
  4. 南瓜百合粥

南瓜作为生存中的常见食品,能做出来的美味佳肴也是多种多样的,同一种食品可以做出很多口胃差别的好菜。在生活中也有许多人时常会用南瓜来炒菜,乃至用南瓜来做林林总总的甜品,口感以及口胃都是大有差别的。固然这以及南瓜的做法也有瓜葛。那南瓜菜的做法有哪些?

清蒸南瓜

质料:南瓜一个。

做法:将南瓜洗净,撤除里边的籽以及丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。将南瓜切成5公分宽、15公分摆布长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适量撒些白糖,放在蒸茏上蒸熟便可。

红枣南瓜汤

质料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。

做法:将南瓜去皮,红枣去核,入锅一块儿加水煮烂,加红糖调化便可。

南瓜绿豆汤

质料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。

做法:绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟摆布。当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。放盐后煮两分钟。搅匀后盛入汤盆便可上桌。

南瓜百合粥

质料:南瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少许。

做法:红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜丁以及红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动半晌,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少许盐以避免过于甜腻。

目录:
  1. 清蒸南瓜
  2. 红枣南瓜汤
  3. 南瓜绿豆汤
  4. 南瓜百合粥

南瓜作为生存中的常见食品,能做出来的美味佳肴也是多种多样的,同一种食品可以做出很多口胃差别的好菜。在生活中也有许多人时常会用南瓜来炒菜,乃至用南瓜来做林林总总的甜品,口感以及口胃都是大有差别的。固然这以及南瓜的做法也有瓜葛。那南瓜菜的做法有哪些?

清蒸南瓜

质料:南瓜一个。

做法:将南瓜洗净,撤除里边的籽以及丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。将南瓜切成5公分宽、15公分摆布长的大块。将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适量撒些白糖,放在蒸茏上蒸熟便可。

红枣南瓜汤

质料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。

做法:将南瓜去皮,红枣去核,入锅一块儿加水煮烂,加红糖调化便可。

南瓜绿豆汤

质料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。

做法:绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟摆布。当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。放盐后煮两分钟。搅匀后盛入汤盆便可上桌。

南瓜百合粥

质料:南瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少许。

做法:红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜丁以及红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动半晌,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少许盐以避免过于甜腻。

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文章名称:《南瓜菜的做法》
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