红枣桂圆汤怎么做呢 由果蔬网提供, 冰糖，先用大火煮沸，然后再用中火炖二十分钟，等气落了就可以了。但是因为红枣和桂圆都是温补的食材，已经上火发炎的人不适合吃这种汤，怀孕的人可以少量食用，不可太多，感冒的人最好也不食用这种汤。

银耳红枣桂圆汤的功效有哪些呢？

银耳红枣桂圆汤对于刚刚生产完的女性含有很好的滋补效果的，首先其中的桂圆，桂圆属于一种温性的食物，可以帮助心脏和脾胃增加一定的新陈代谢，并且滋润皮肤，红枣可以帮助生产的女性来进行补血，因为孕妇生产时一定会失血过多的，红枣帮助补血的同时可以安神，帮助生完孩子之后的恢复情况。银耳可以来滋阴润肺，生津止渴，帮助排除身体中留下的恶露。