凉拌葱头木耳的功效及做法 由果蔬网提供, 去蒂，开水下锅煮5分钟，捞起、沥干水份待用；葱头去掉最外层后切丝待用（要是讲求的可以切丝后洗濯，沥干水份）。

2木耳以及葱头安排容器中，加入适量柠檬汁、盐、香油、芝麻酱、白糖等搅拌匀称便可。

在夏季的酷热气候里，吃凉拌是很多年轻人的习气。那清新适口的凉拌菜向来都不缺乏钟情于它的主顾。这道凉拌葱头木耳或许外貌上不及别的的凉拌菜，然而功效但是比其外貌锋利多了。固然，纵然在冬天，也没关系做来吃吃哦。