原味瓜子怎么炒好吃 由果蔬网提供, 碳水化合物、维生素以及蛋白质等。中医理论以为，原味瓜子味甘性凉，入脾、胃、大肠经，拥有益气以及中、生津润燥、清热解毒的效用，可用以医治赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可原味瓜子虽好，多吃也有弊，过多也会危害康健。

原味瓜子怎么炒好吃呢?筹备好一个洁净的铁锅。将原味瓜子匀称铺平放在铁锅中，以中火加热。在少许的温水内里加食盐，加糖精(少许)，然后在不停炒的时间添加熔化有盐以及糖精的温水，记得不停炒。然后要加一些香皮(茴香可以拼集用)。不停让人(或者本身)试吃，不要等觉得好吃了停下，这时已经晚了，试吃的时间要觉得快到香时停下。听到一连几个吧啦叭啦爆开的话，，纯熟的连续炒，听到声音此起彼伏，那末这时就已经炒熟，应实时停炉。晾一下子就可食用了。