透明红枣糕的做法 由果蔬网提供, 蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾以及胃、益气生津,另有掩护肝脏、增添肌力、养颜防衰之效用。由于红枣糕代价适合，并且养分富厚，以是广受当代消耗群体的喜好，在民间有“常品红枣糕，体健精神爽”以及“一日蚀三枣，百岁不显老”的说法.

红枣

尽人皆知，红枣拥有很好的摄生保健作用.红枣不然而鲜味果品，照旧滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋补润颜之效用。早在《本草备要》中就有记述，说红枣能“补气益中，滋脾胃，润心肺，调养分，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，以及百药。”明朝大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“大枣气息甘平，安中养性情、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，久服轻身延年。”现代医学钻研评释，红枣对于过敏性紫癜、血虚、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤拥有疗效。

做法1

质料：红枣150克入笼蒸熟捣成泥，精面粉300克，白糖、蜂蜜各50克，牛奶150克，酵母4克。

制法：

1、将枣泥、白糖、酵母放入面粉中搅拌匀称，倒入蜂蜜以及牛奶，再突入适量温水，边冲边搅拌，将面粉调成面糊。2、将以及好的面糊倒入蒸糕专用盘，入炉温为150℃的烤箱中烤约25分钟即成。

做法2

质料：红枣250克，白糖100克，淀粉150克，鲜牛奶500克，蜂蜜50克。

制法：

1、将红枣少将后放入锅中煮烂，去皮，去核，留肉，留汁待用；2、把白糖，蜂蜜，淀粉逐步放入红枣汁中煮开，边煮边搅以避免粘锅结块；3、将淡乳与枣肉倒进锅中搅匀；4.冷却后放入冰箱中待用。

上面先容了两种制作透明红枣糕的要领，只要掌握了如许的做法咱们本身就可以实验着去操纵，如许可以无比利便的吸取到它的营养价值。红枣还可以资助咱们起到滋补摄生的效用，还可以资助起到补血的作用，尤其适宜女性们食用。以是学会做法照旧很首要的。