减肥佳品之黑米麦片粥的做法 由果蔬网提供, 质料:

黑米，麦片

黑米麦片粥的做法

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1、黑米水泡一个晚上，高压锅上汽后10分钟。

2、等开锅后，参加麦片，再煮5分钟，就好啦。

三、提醒：

黑米粥原先是寡淡的，加了麦片就有稠稠的觉得啦，口感很多多少。

原先加点糖应该很好吃的，惋惜啊，减肥不克不及加糖吃。