糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、等维生素，养分富厚，为温补强健食物；拥有补中益气，健脾养胃，止虚汗之效用，对于脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有肯定缓解作用；糯米有收涩作用，对于尿频，冷汗有较好的食疗结果。阿胶糯米粥主治阴虚血少型月经过多，崩漏；症见月经量多，血色鲜红，头晕乏力，口干焦躁，伯仲心热，冷汗，失眠。脾胃衰弱病者，不宜多食用。

原料：

紫糯米l00g阿胶50g西洋参粉10g黑木耳50g墨鱼骨头2个冰糖适量做法：

阿胶打碎入锅中，加水浸泡1天，与糯米、西洋参粉、黑木耳(炒焦)、墨鱼骨头一同入锅中加水煮3小时，加冰糖去墨鱼骨即可。功用：

养血止血，益气收敛。适应症：

中气亏虚及血虚、血热等引起的月经过多、崩中漏下、淋漓不止等。