十一个月宝宝面条做法 由果蔬网提供, 红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法:将质料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖便可。
效用:全面增补营养素,强身健脑。
4.鱼肉松粥
质料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:将大米淘洗洁净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至浓厚。
将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,参加鱼肉松、盐,调好口胃,用微火熬几分钟即成。
效用:增补蛋白质以及钙质。
5.红嘴绿鹦哥丝面
质料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。
做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。
菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
放入少量油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿以及菠菜叶倒入锅内,略煮一下子。再参加无比细的面条,面条软便可出锅。
凤梨鱼片
质料:银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。
制作:
1.银鳕鱼肉切成片状,用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。
2.凤梨去皮切成片。
3.炒锅上火放油烧至三成熟,入鱼片滑油,放入凤梨片同滑油,捞出,沥干。
4.留少量油的炒锅中放入少量汤水,加盐、味精、黄酒、白糖烧开,倒入鱼片以及凤梨片,勾芡翻炒匀称,淋油起锅便可。
十一个月宝宝面条做法 由果蔬网提供, 红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法:将质料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖便可。
效用:全面增补营养素,强身健脑。
4.鱼肉松粥
质料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:将大米淘洗洁净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至浓厚。
将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,参加鱼肉松、盐,调好口胃,用微火熬几分钟即成。
效用:增补蛋白质以及钙质。
5.红嘴绿鹦哥丝面
质料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。
做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。
菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
放入少量油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿以及菠菜叶倒入锅内,略煮一下子。再参加无比细的面条,面条软便可出锅。
凤梨鱼片
质料:银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。
制作:
1.银鳕鱼肉切成片状,用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。
2.凤梨去皮切成片。
3.炒锅上火放油烧至三成熟,入鱼片滑油,放入凤梨片同滑油,捞出,沥干。
4.留少量油的炒锅中放入少量汤水,加盐、味精、黄酒、白糖烧开,倒入鱼片以及凤梨片,勾芡翻炒匀称,淋油起锅便可。

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