补肾吃生栗子还是熟栗子呢 由果蔬网提供, 养分富厚，被称为千果之王。在外洋它还被称为人参果。

我国民间用板栗补养、治病的要领许多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的结果更好。早在唐朝，医药学家孙思邈就说板栗是肾之果也，肾病宜食之。他在《千金方？食治》中还说：生食之，甚治腰脚不遂。夸大了生吃这一用法。

综上所述，吃生栗子的补肾结果相对来说是对比好的，想要补肾的朋侪没关系可以多吃生的栗子，尽管生吃栗子没有煮熟了后口感好，然而为了补肾，捐躯一点照旧有须要的，固然，补肾不是一朝一夕就能到达结果的，必要有肯定的时间。