身体健康必要咱们在通常里好好举行庇护，康健的饮食可以让咱们拥有一个好身材，本身去市场买些菜返来做是相对于康健的，元肉百合栗子糖水的做法实在是非常简单的，对于注重康健的人来说是值得举荐的。

1、筹备好全部质料

2、百合用净水浸泡半个小时

3、板栗用刀子在表壳划一刀，放入沸水中浸泡约5分钟，趁热捞出剥去外壳；

4、将浸泡好的百合洗净，放入锅中，放入板栗以及桂圆肉，大火煮开后转中小火慢煮20分钟；

5、参加黄冰糖再煮5分钟后，关火。不开盖再焖会儿。

元肉百合栗子糖水的做法很简朴，并且所用到的食材都是康健又养分的，在平常没关系时常食用。