沙参玉竹汤 由果蔬网提供, 晚温服。

效用：滋养胃阴，以及胃止呕。实用于胃阴不敷所致吐逆。

沙参玉竹汤的做法二;

食材：10g沙参，10g玉竹，1个蜜枣，2g陈皮，150g猪瘦肉，盐.

做法：

1、筹备好全部的食材。

2、猪肉切块，用热水冲刷至肉质发白。

3、沙参玉竹用温水冲刷洁净，沙锅加入适量的净水放入沙参玉竹，陈皮，蜜枣。

4、再放入洗洁净的瘦肉。大火煮开，撇去上面的浮沫。

5、肯定要把浮沫撇洁净，汤清透。

6、然后加之盖子，关小火慢煲1个小时。煮好之后加盐调味。7、也可加少量鸡精，可随便便可食用。

沙参玉竹汤的制作方法还真很不错，并且对于滋养身材的效用上，无比的不错，同时对于女性而言，如许的汤饮是很适宜自身饮用的，不但有着很好的补气补血的结果，也对于强韧身材，美容养颜都是有着很大的作用，它是一个很值得咱们选择的佳品。