十万个为什么为什么吃苹果对身体有好处 由果蔬网提供, 润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等效用。苹果中的纤维，对于儿童的生长发育有利，能增进生长及发育。苹果中的锌对于儿童的影象有利，能加强儿童的记忆力，非常适合婴幼儿食用。