海南木瓜怎么吃 由果蔬网提供, 涩味，口感不太好，无非没有毒是可以吃的。

生的红心木瓜怎么吃

凉拌青木瓜-万年长青

质料：青木瓜200克(约14个)，红萝卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少量。

调味料：盐、香油、醋、糖适量

做法：

1.青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。

2.用冷开水洗净

3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，便可装盘。

凉拌木瓜

质料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少量。

制法1.青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。

2.切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。

3.青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌匀称后置入冰箱冰，待冰冷后便可食用。

评价：开胃、去火，在口中响亮的嚼感透心凉!青木瓜不但有丰胸的结果，对于退火也很有用，凉拌后保存了脆脆的口感，非常清新开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不停缅怀!

红心木瓜怎么吃

木瓜牛奶

质料

牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个

做法

1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽以及馕。

2、将木瓜切成小丁。

3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混淆，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟便可。

木瓜牛奶蒸鸡蛋

质料

主料：奇怪木瓜半个(这个木瓜真的很甜!!)，两个鸡蛋，一小勺红糖(要是没有红糖就用白糖吧)，牛奶

做法

1、木瓜切块，平铺碗底

2、鸡蛋+红糖打散

3、牛奶以及蛋液的比例大概是1：4(实在以及平常蒸鸡蛋糕蛋和水的比例同样)。牛奶用微波炉轻微加温，参加蛋液内。

4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不敷大，以是太满了。发起用大点的碗，大概搞精巧点――少点木瓜少点蛋少点牛奶~呵呵~对比随便的说)

5、放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟~说实话蒸的时间出了许多水，我以为是牛奶放多了~掀盖撇了些水!我想应该是木瓜出水!下次应该就不消这么告急了~

6、出锅