新鲜山楂可以减肥吗 由果蔬网提供, 山楂片、山查水或者山查丸等，均可消食，为老年人的保键食物，山查还可利胆汁，增进胃液排泄。

山查是至关好的减肥食物。中医里以为山查开胃消食，健脾益气，消脂去水。这些都是减肥须要的关键词啊。山查酸甜适口的味道也容易被MM们担当，这个炎天没关系尝尝多吃点山查来减肥吧。

鲜山查向来都以消脂清肝利口而被中医用来医治单纯性肥胖。在炎天，山查更是无敌的减肥食品，结果好到你不信。下面给各人先容最适宜的鲜山查的几种服法：

山楂汤

质料：山查500克，白糖100克。制法：以水洗濯山查，去蒂、籽用水煮，山查烂熟放入白糖，饮其汤。

山楂茶

质料：山查500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，逐日取一包滚水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

山楂银菊饮

质料：山查、银花、菊花各10克。制法：将山查拍碎，与银花、菊花配合放杯中代茶冲饮，为1日量。