在许多人眼中，你是胜利的，你更是完善的。然而只有你本身晓得，实在本身甚么都没有，由于最首要的康健没有了。那末，想要找回康健的你，该怎么办呢？实在完整可以从饮食上找回。那末，如今就让小编来教您怎样做好灯椒萝卜干炒茭白这道菜吧。

1.12质料：茭白、灯椒、萝卜干（已经洗濯）

2.21将茭白剥壳洗濯一下。

3.放在案板上切成粗一点的丝，待用。

4.将灯椒去蒂去籽洗濯一下。

5.12放在案板上切成粗一点的丝，待用。

6.21将已经洗濯的萝卜干放在案板上切统统，待用。

7.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白以及灯椒翻炒翻炒至断生。

8.接着，合入切好的萝卜干翻炒一下。

9.然后，加少量生抽。

10.加少量盐。

11.加少量鸡精。

12.调味炒匀，即成。

13.出锅，装盘。

本日的先容您学会了吗？吃的放心康健就患上本身动手，以是各人赶紧行为起来，一块儿去享受灯椒萝卜干炒茭白的历程吧。